值此三八国际妇女节来临之际，良承律所向每一位女性致以最诚挚的祝福。愿你们在人生的舞台上，绽放出最绚烂的光彩，幸福常伴左右。

在这个充满希望与美好的节日里，良承律所精心筹备了一系列丰富多彩的活动，从健康养生到职场赋能，从知识讲座到法律科普，全方位展现对女性的关怀与支持。

       3 月 8 日上午，良承律师学院举办 “春季养生指南：养肝护脾，调畅情志” 培训活动。本次培训特别邀请到朱氏中医第六代传承人、朱家颐和堂中医馆馆主朱惠敏倾情授课。朱老师围绕春季人体生理特点，深入浅出地详细讲解养肝护脾方法及情志调节要点，内容丰富实用。培训结束后，朱老师还贴心地为现场女士把脉，根据每个人的体质给出个性化的养生建议。通过培训有效提升了大家对春季养生的认知，为忙碌的职场生活筑牢健康根基。

       健康是奋斗的本钱，而对于职场女性而言，在奋力拼搏事业的过程中，还要兼顾家庭与个人成长，如何巧妙管理时间成为了她们面临的关键课题。3月8日下午，良承律所女律师工作委员会筹备了 “职场女性如何有效管理自己的时间” 座谈会，为律所的家人们送上了一份特别的节日礼物。活动现场，特别邀请了河南广播电视台记者徐清坡老师，为大家分享时间管理的经验。律师们纷纷结合自己的工作实际，分享了在时间管理方面的困惑、挑战以及独特的经验和方法。通过交流，大家收获了各种实用的时间管理技巧。

       在积极关注内部女性成长的同时，良承律所不忘履行社会责任，助力广大女性增强法律意识。河南良承（周口）律师事务所主任崔姝娉受邀参加周口市 “巾帼普法乡村行”、“巾帼拼经济・助力开门红” 纪念 “三八” 国际妇女节女性发展大讲堂、西华县妇联工作会议、周口职业技术学院第 4 届女生宠爱季专题讲座等妇女节专题活动。崔律师围绕妇女在婚姻家庭、劳动就业、财产继承等方面常见的法律问题，用通俗易懂的语言进行讲解，帮助妇女群众学会用法律武器维护自身合法权益，为广大女性撑起了法律的保护伞。

       一直以来，良承律所高度重视女律师的职业发展和个人成长。通过三八节系列活动，不仅为律所女性员工提供了学习提升、交流分享的平台，也向社会传递了对女性群体的关爱与支持。未来，良承律所将继续秉持初心，助力每一位职场女性在事业的道路上绽放更加耀眼的光芒，实现工作与生活的完美平衡。